Gesundheitsberatung Köln
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Die Enstehung von FIGUSA
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Gesundheitsberatung Köln - Bärbel Beckhoff - 50859 Köln-Lövenich - Siegstraße 11

Gesundheits- und Ernährungsberaterin - FIGUSA Gesundheits- & Diätcoach - LOGI Beraterin für gesunde Ernährung - Beraterin für Präventation und mentale und körperliche Vitalität

Geprüfte und Zertifizierte Ernährungs- und Orthomolekular Therapeutin                                                                                                                                               Impressum
FIGUSA Diät Ernährungspyramide LOGI Diät Ernährungspyramide
Medizinische Fakultät der Harvard Universität (Bosten, USA)
Enstehung der LOGI- Methode: Ludwig, D. (2000) Dietary Glycemic Index and Obesity J. Nutr. 130: 280S -283S
Weiterentwicklung der LOGI- Pyramide durch Stefan Poth auf der Basis der aktuelle Studienlage und durch die Evaluierung: Neuentwicklung der FIGUSA-Methode
   FIGUSA Pyramide 
FIGUSA Diät Ernährungspyramide
  Wir essen oft zu viel, zu wenig, oder das Falsche und dann auch noch zur falschen Zeit! Wir essen seit den 70er-Jahren immer weniger Fett und gleichzeitig immer mehr Kohlenhydrate. Der Hunger wird immer größer und die Deutschen werden immer dicker. Warum? Die Ernährung nach der Empfehlung der DGE (Deutschen Gesellschaft für Ernährung) läßt den Blutzucker stark ansteigen. Ein Abnehmen ist damit nur schwer möglich. Mit der FIGUSA-Methode nehmen Sie leicht und sehr schmackhaft ab, ähnlich wie bei der LOGI-Methode. Ich zeige Ihnen, wie Sie das Abnehmen in Ihren Alltag integieren können, ohne zusätzlichen Aufwand zu betreiben, auch wenn Sie berufstätig sind oder eine Familie zu versorgen haben; eine ideale Ernährung für Berufstätige, denn Sie müssen nicht kochen. Nehmen Sie auf angenehme Art und Weise, ohne zu Hungern und ohne Entbehrungen ab. Ich berate Sie gerne und zeige Ihnen, dass Abnehmen sehr abwechselungsreich und schmackhaft sein kann. Diese Beratung erfolgt auf den neusten Erkenntnissen aus der FIGUSA-Methode. Dieses Beratungsangebot nach FIGUSA richtet sich nicht nur an Personen, die stark übergewichtig sind und gerne essen und eine hohe Lebensqualität schätzten, sondern auch an die, die vielleicht nur aus ästhetischen Gründen ein paar Kilo abnehmen wollen. Darüber sollten wir beim Thema “Gewichtsmanagement” reden!
Gewichtsmanagement FIGUSA-Methode 

Herzlich

Willkommen

                   

                    Schön, dass Sie mich gefunden haben!

                    Sie suchen einen guten Weg, um wieder gesund zu werden?

                    Ich nehme mir gerne Zeit für Sie. Rufen Sie mich einfach an!

                    Gemeinsam finden wir eine individuelleLösung für die                     Ursachen Ihrer Symptome und Krankheiten.         Werden Sie gesund durch durch die Regulierung Ihres Stoff-         wechsels und durch die Wiederherstellung Ihres mentalen         und körperlichen Gleichgewichts.
Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben.” Oscar Wilde
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Die Enststehung von FIGUSA
28 Days 28 Days LOGI LOGI Zurück
Medizinische Fakultät der Harvard Universität (Bosten, USA)
Enstehung der LOGI- Methode: Ludwig, D. (2000) Dietary Glycemic Index and Obesity J. Nutr. 130: 280S -283S
Weiterentwicklung der LOGI- Pyramide durch Stefan Poth auf der Basis der aktuelle Studienlage und durch die Evaluierung: Neuentwicklung der FIGUSA-Methode
Bei der FIGUSA-Methode darum, unsere Essgewohnheiten zu überprüfen. Wir essen seit den 70er-Jahren immer weniger Fett und gleichzeitig immer mehr Kohlenhydrate. Der Hunger wird immer größer und die Deutschen trotz des strikten Fettsparkurses immer dicker. Vor allem “schnelle” Kohlenhydrate wie Nudeln, Kartoffeln und Süßigkeiten lassen Ihren Blutzucker ansteigen. Durch diesen Umstand kommt es zu einer Überreaktion der Bauchspeicheldrüse. Die Folge ist - Heiß-Hunger und Sie essen wieder! Wir essen oft zu viel, das Falsche und dann auch noch zur falschen Zeit! Darüber sollten wir beim Thema “Gewichtsmanagement” reden!
Gewichtsmanagement
Gesundheitsberatung Köln - Bärbel Beckhoff - 50859 Köln-Lövenich, Siegstraße 11 Gesundheits- und Ernährungsberaterin - FIGUSA Gesundheits- & Diätcoach - LOGI Beraterin für gesunde Ernährung - Beraterin für Präventation und mentale und körperliche Vitalität